gerycassandra- Журнал, 26 июн 17

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si soy resistente a la insulina, a que especialista debo ir? endocrinologo?diabetologo?internista? hay mas? 😲

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

458 ккал

Жир: 9,79г | Белк: 40,74г | Углев: 58,86г. Завтрак: Regimel Mermelada de Berries, Melba Mini Tostadas, Nescafé Tradición. Обед: Brócoli, Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Ужин: Kiwi, Grandorfo Grissini Sésamo, Huevo Cocido, Espárragos. Перекус/Другое: Manzana Verde. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

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Комментария

Hola! A mí me trató mi nutrióloga. Saludos!

26 июн 17 написано членом: Caroretamals

Endocrinolgo y luego te deriva a una Nutricionista

26 июн 17 написано членом: sfslvdrs

Endocrinologo. te dara una receta, y consejería y te derivara a una nutri :)

26 июн 17 написано членом: Niglect

Tengo lo mismo, fui a un endocrinologo y me ayudo, pero ahora estoy con una diabetologa y con ella finalmente he podido bajar de peso y tener mejores resultados en examenes.

27 июн 17 написано членом: viviurrutia

El mal del siglo 21. Sin ser doctora, estas son mis SUGERENCIAS: saca los carbos de tu dieta (excepto los vegetales) granos (aunque sean integrales), lácteos, frutas, fuera.Sube el consumo de grasas saludables y si puedes agrega picolinato de cromo 2 veces al día y tómalo antes de tus dos principales comidas ($8000 app en las farmacias sin receta y dura 2 meses). Vuelve a realizarte los exámenes médicos en un mes y ya deberían estar OK y deberías tener un par de kg menos además.

28 июн 17 написано членом: soledad vila

Nutriólogo/Diabetólogo + plan personalizado de trainer (no es caro, menos q la mensualidad de un gimnasio) de ejercicio+nutrición deportiva, chequeado y aprobado por tu doc. Si sólo vas al doc, bajarás de peso unos meses y con los años lo recuperarás por falta de hábito deportivo de mantención, que es de por vida en estos casos... y vuelta a la resistencia.

01 июл 17 написано членом: dani.feliu

Hola a quien le conpraste las gotas amiga ??

03 июл 17 написано членом: pattapaz97

Pattapaz97 hablame por facebook.. /gerycassandra te doy el dato por ahí!!

04 июл 17 написано членом: gerycassandra


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