Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017
|
92,6 кг
Потеряно до сих пор: 33,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
3335 ккал
|
Жир: 164,22г | Белк: 149,95г | Углев: 292,78г.
Завтрак: Chleb, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Szynka, Pomidory, Musztarda, Rikka Chrzan Tarty, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Обед: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Helcom Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej, Szynka. Ужин: Dżemy i Konfitury, Sante Masło Orzechowe 90%, Chleb, Pomidory, Bagietka, Helcom Oliwa z Oliwek, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie. Перекус/Другое: Sernik na Zimno, Czerwone Wino Stołowe, Wedel Czekolada Gorzka, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Max Snack Prażynki Ziemniaczane, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Muffinka. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
|
|
