leo.zap22- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя leo.zap22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

66,9 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1364 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 57,65г | Углев: 138,67г. Завтрак: Canela, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Óleo de Coco. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem. Ужин: Subway Salada de Frango Teriyaki, Del Valle Suco Laranja Caseira. Перекус/Другое: Canela, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Óleo de Coco, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo.zap22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo.zap22- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

leo.zap22-Изменение Веса