Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilrocriv
Журнал
25 июн 17
gilrocriv- Журнал, 25 июн 17
Параметры Пользователя gilrocriv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
correction on the weight had to check my text to my wife. I forgot what I weight this morning. Lol.
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2017:
1447 ккал
Жир: 62,43г | Белк: 136,37г | Углев: 87,31г.
Завтрак:
Skinless Chicken Breast, Cooper Medium Cheddar Cheese, Selia's Tortillas 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Kroger Eggs (Large), Egg White.
Обед:
Brownie, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Watermelon, Great Value Pineapple Chunks.
Ужин:
Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Planters Mixed Nuts with Sea Salt.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Кардио - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilrocriv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю