nanda_dei- Журнал, 25 июн 17

Параметры Пользователя nanda_dei | < Предыдущая Запись |Следующий >

tristeza

60,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2017:

1119 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 131,00г | Углев: 61,49г. Завтрак: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas, Optimum Nutrition Whey Protein, Atlhetica Best Whey. Обед: Laranjas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, El Shaddai Pasta de Amendoim Integral Crocante, Atlhetica Best Whey. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanda_dei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanda_dei- Журнал, 25 июн 17

Оставить свой Комментарий

nanda_dei-Изменение Веса