alezaragoza- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1470 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 74,13г | Углев: 72,20г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Обед: Esfirras de beringela. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Virado de beringela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina. Перекус/Другое: Copra Farinha de Coco (10g), Danubio Cream Cheese Tradicional, Superbom Melado de Cana, Limão, Gengibre, Curcuma, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса