nurselnels- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

trying to undo the weekend damage.

76,4 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

1115 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 71,76г | Углев: 77,33г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Обед: Total 0% Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Ужин: pace picante sauce, cream, corn, macaroni, american cheese, ground beef, Curry Roasted Cauliflower. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: AE Active - 22 минуты, Сидеть - 1 час и 15 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Gold's Gym Dance - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса