Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
23 июн 17
sarah11- Журнал, 23 июн 17
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2017:
1809 ккал
Жир: 107,46г | Белк: 116,85г | Углев: 99,82г.
Завтрак:
Almond Milk.
Обед:
Mixed Salad Greens, Subway Chipotle Southwest Sauce, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese, Tomatoes.
Ужин:
KFC Gravy, KFC French Fries (Individual), KFC Original Recipe Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Peaches, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
3402 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Стоять - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю