KindaSpecial- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2012

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

1375 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 112,95г | Углев: 47,39г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sour Cream 14%, Pork Shoulder (Whole), Cooked Turnip, Ketchup, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. Ужин: Italian Dressing, Strawberries, Baby Spinach, Red Onions, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю