Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Clement02490
Журнал
23 июн 17
Clement02490- Журнал, 23 июн 17
Параметры Пользователя Clement02490
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2017:
1811 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 91,85г | Углев: 237,09г.
Завтрак:
Sun Amandes Décortiquées, Pain Complet, Miel, St Hubert Oméga 3.
Обед:
Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Auchan Coudes Rayés, Barilla Girandole Torsades, Boeuf carotte ognon poivon, Auchan Emmental Râpé.
Ужин:
Sun Amandes Décortiquées, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades, Boeuf carotte ognon poivon.
Перекус/Другое:
Pain Complet.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Run 1 - 23 минуты, Corde a sauter - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Clement02490-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю