Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ser-shaman
Журнал
23 июн 17
Ser-shaman- Журнал, 23 июн 17
Параметры Пользователя Ser-shaman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2017:
955 ккал
Жир: 30,22г | Белк: 32,33г | Углев: 149,06г.
Завтрак:
Помидоры, Разжижитель крови, Клубника, Мочегонное-почечный сбор, Вода.
Обед:
Помидоры, Огурец, Чеснок, Томатно-зеленый соус, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100.
Ужин:
Чеснок, Кабачок, Зелень базовая, Помидоры, Тестостероновый бустер.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа, Суставная для стоп - 11 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, ИИ Грудь - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ser-shaman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю