Matvej- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

2125 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 261,88г | Углев: 118,25г. Завтрак: Абрикосы, Нектарины, Вареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса