mona54- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

950 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 31,16г | Углев: 49,97г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Kaffee. Обед: Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat, Radeberger Wiener Würstchen. Ужин: Radeberger Wiener Würstchen. Перекус/Другое: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh toll! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 👍😀🌺

22 июн 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса