DVChe11- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя DVChe11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1508 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 90,93г | Углев: 196,24г. Завтрак: Творожная Запеканка, Мёд, Зеленый Чай, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский. Обед: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DVChe11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DVChe11- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

DVChe11-Изменение Веса