Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Martin_535
Журнал
21 июн 17
Martin_535- Журнал, 21 июн 17
Параметры Пользователя Martin_535
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017
81 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2017:
2883 ккал
Жир: 90,30г | Белк: 237,19г | Углев: 264,96г.
Завтрак:
Awokado, Biedronka Pieczarki, Cebule, Szczypiorek, Omlet lub Jajecznica, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet.
Обед:
Vitargo Vitarade EL, Trec Isolate 100, Asda Wołowina Chuda 3,6%Fat, Brokuły, Kalafior, Kasza Jaglana.
Ужин:
Czerwona Papryka, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak.
Перекус/Другое:
Crownfield Płatki Pszenno-Ryżowe, Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana), Mestemacher Pumpernikiel.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Martin_535-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю