Mary_merry- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Mary_merry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1758 ккал

Жир: 79,20г | Белк: 94,86г | Углев: 179,71г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай Несладкий, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Суп Овощной. Ужин: Профитроли, Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_merry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_merry- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mary_merry-Изменение Веса