BigRed89- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

4293 ккал

Жир: 134,98г | Белк: 250,06г | Углев: 499,98г. Завтрак: Safeway Ketchup, Wegmans Pepper & Onion Blend, Chiquita Banana, Wegmans Quick Oats, Food Club Large Egg. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Post Cocoa Pebbles Cereal, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Ужин: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Usda Choice Angus Beef Chuck Roast, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Ground Beef Sirloin, Southern's Sweet Potatoe 10 in 1, Season's Choice Broccoli Florets. Перекус/Другое: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Goya Thai Jasmine Rice, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Efx Karbolyn, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю