|
Tóch eraf. Ondanks hier en daar wat gesmokkeld te hebben. Gewoon doorgaan dus. Straks komt mijn yonanas binnen! Ga die meteen uitproberen, lekker!
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
867 ккал
|
Жир: 21,35г | Белк: 62,08г | Углев: 94,71г.
Завтрак: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Markant Zomerfruit Diepvries. Обед: Slankie Smeerkaas Komijn, AH Knäckebröd Meergranen, AH Zuivelspread Bieslook Light. Ужин: Gele Paprika's, AH Broccoliroosjes, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Courgette Spaghetti, AH Vegetarische Wokstukjes, Conimex Wok Olie. Перекус/Другое: Markant Zomerfruit Diepvries, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Lidl Magere Melk, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Markant Zomerfruit Diepvries, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Een beetje smokkelen hier en daar moet kunnen 👍🏻 lekker bezig!
20 июн 17 написано членом: Nonsol
|
En dat heb je dan toch goed gedaan.
Ennuh heb je hem al binnen?
20 июн 17 написано членом: suzannevdv
|
Ja, maar ik had het fruit te lang op het aanrecht laten staan. Was te zacht. Morgen opnieuw proberen. Was wel lekker koud.
20 июн 17 написано членом: annemiek rembil
|
Klopt, het hoeft maar iets af te ontdooien!
De recepten van het boekje heb ik eigenlijk nooit geprobeerd, maar je kunt er dus ook wat chocolade etc doorheen doen!
20 июн 17 написано членом: suzannevdv
|
Ik kreeg er niets bij. Alleen het apparaat.
20 июн 17 написано членом: annemiek rembil
|
21 июн 17 написано членом: tirzaV
|
21 июн 17 написано членом: Dottieapple
|
21 июн 17 написано членом: annemiek rembil
|
ok ok ik google het wel ;-)
21 июн 17 написано членом: Dottieapple
|
Oh, ik begrijp nu dat je niet weet wat dat is. Sorry. Het is een apparaat om van bevroren fruit ijs te maken.
21 июн 17 написано членом: annemiek rembil
|
LOL ik snapte het idd. niet :-) Klinkt interessant, soort blender. Ik doe dat in de foodprocessor. Heerlijk. Veel plezier ermee. Ik zelf vind de combi - ananas - mango - banaan superlekker! behalve banaan koop je gewoon bij AH in de vriezert
21 июн 17 написано членом: Dottieapple
|
Oke. Ik moet alles uitproberen, want gisteren te lang laten ontdooien. Werd snot. In de blender kan het ook las ik, maar er schijnt toch verschil te zijn. Maar die heb ik ook niet trouwens. Straks even gaan doen. Dat kleine fruit hoeft misschien helemaal niet te ontdooien. Als ik het bij het ontbijt in de yoghurt doe, en even door elkaar roer, is het al te eten.
21 июн 17 написано членом: annemiek rembil
|
Ik zou het half ontdooid proberen :-)
21 июн 17 написано членом: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annemiek rembil-Изменение Веса
|
