Clement02490- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя Clement02490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

82,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1555 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 92,88г | Углев: 164,27г. Завтрак: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Miel. Обед: Auchan Emmental Râpé, Boeuf carotte ognon poivon, Barilla Penne Rigate, Carottes. Ужин: Sun Amandes Décortiquées, Fraises, Auchan Fromage Frais 0%, Pain Complet, Oeuf, Avocat, Tomates, Auchan Huile d'olive, Vinaigre Balsamique, Auchan Bio Moutarde de Dijon, Carottes. Перекус/Другое: Cerises Douces, Framboises, Fraises, Auchan Fromage Frais 0%. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Run 1 - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clement02490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clement02490- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

Clement02490-Изменение Веса