Mary_merry- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя Mary_merry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1657 ккал

Жир: 93,08г | Белк: 78,62г | Углев: 121,24г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Мираторг Свинина Лопатка. Ужин: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай Несладкий, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_merry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_merry- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mary_merry-Изменение Веса