persaus00- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя persaus00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1512 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 188,30г | Углев: 45,26г. Завтрак: Sek Ayran, Wasa Mild Cheese Sandwich. Обед: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Wasa Delikatess, Migros Light Ton Balığı, Superfresh Superton. Ужин: Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Big Joy Classic Protein Bar, Yer Fıstığı, Gold Fıstık Ezmesi, Bodylab Protein Bar, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persaus00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persaus00- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

persaus00-Изменение Веса