Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
19 июн 17
KindaSpecial- Журнал, 19 июн 17
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2017:
1320 ккал
Жир: 79,16г | Белк: 103,49г | Углев: 40,51г.
Завтрак:
Unico Tomatoes Canned (3Net Carbs), Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner.
Обед:
Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup.
Ужин:
Onion (low carb), Gay Lea Sour Cream 14%, Shirataki Yam Noodle (Imitation Noodle), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Pickled Mushrooms, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Kroger Eggs (Extra Large).
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю