Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
19 июн 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 19 июн 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2017:
1152 ккал
Жир: 33,81г | Белк: 57,12г | Углев: 158,53г.
Завтрак:
Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Черешня, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Рулет Крабовый.
Обед:
Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Лаваш Армянский.
Ужин:
Абрикос, Каждый День Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Агуша Творог Детский Злаки.
Перекус/Другое:
Ascania Груша, Рулет из Лаваша с Творогом.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю