maigrot- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя maigrot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

454 ккал

Жир: 11,00г | Белк: 36,57г | Углев: 55,48г. Завтрак: Auchan Fromage Frais Nature 0%, Céréal Bio Galettes au Son d'avoine Cranberry, Thé sans Sucre, Café au Lait. Ужин: Pastèque, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maigrot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maigrot- Журнал, 17 июн 17

Оставить свой Комментарий

maigrot-Изменение Веса