BigRed89- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

4236 ккал

Жир: 135,20г | Белк: 250,10г | Углев: 500,06г. Завтрак: Chiquita Banana, Egg White, Safeway Ketchup, Wegmans Quick Oats, Wegmans Pepper & Onion Blend, Food Club Large Egg. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Goya Thai Jasmine Rice. Ужин: Dole Premium Red Potatoes, Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Wegmans Quick Oats, Season's Choice Broccoli Florets, Friendly Farms Low-Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Avocados. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю