Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aggie95
Журнал
16 июн 17
aggie95- Журнал, 16 июн 17
Параметры Пользователя aggie95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change this week. Well, no wonder! I'll I've been doing is driving a tractor around and around in a field. I also fell on my left knee really bad Wednesday night. Yesterday it really hurt to bend going up or down stairs. Today things are better but still sore.
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2017:
885 ккал
Жир: 33,57г | Белк: 63,16г | Углев: 79,28г.
Завтрак:
Strawberries, Beatrice 2% Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water), White Sugar (Granulated or Lump), Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min).
Обед:
Chicken Breast, Andy Boy Romaine Hearts, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Metro Bbq Ranch Dressing (Selection), Radish, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes.
Перекус/Другое:
Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Sugar, Coffee, Nordica 1% Cottage Cheese, Frozen Blueberries.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 минуты, Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 1 минута, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 27 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yikes! Take care of that knee!
17 июн 17 написано членом:
skwhite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aggie95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю