Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kfiat
Журнал
15 июн 17
Kfiat- Журнал, 15 июн 17
Параметры Пользователя Kfiat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2017:
2703 ккал
Жир: 163,77г | Белк: 118,16г | Углев: 199,49г.
Завтрак:
Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Chleb.
Обед:
Sos Koperkowy, Helcom Oliwa z Oliwek, Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony.
Ужин:
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Kokosowy, Helcom Tuńczyk w Sosie Własnym.
Перекус/Другое:
Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jabłko, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Banan.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Kfiat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю