NatiMG- Журнал, 15 июн 17

Параметры Пользователя NatiMG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2017:

524 ккал

Жир: 13,71г | Белк: 32,19г | Углев: 69,94г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. Ужин: Adria Torrada Integral, Caponata. Перекус/Другое: Cafezinho, Marilan Biscoito Maizena Integral, Café Expresso, Cafezinho. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Горный Велосипед - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatiMG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatiMG- Журнал, 15 июн 17

Оставить свой Комментарий

NatiMG-Изменение Веса