Vertumeals- Журнал, 15 июн 17

Параметры Пользователя Vertumeals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2017:

1411 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 103,91г | Углев: 155,61г. Завтрак: Росток Хлебцы С Пророщенными Зернами Пшеницы, Манго, Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки на Гриле, АТБ Куриная Грудка Запечённая в Рукаве. Ужин: Кабачки на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мушкетер Йогурт Греческий, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Пасика Мёд Липовый, Яблоко, Печеное Яблоко, Черешня, Клубника, Яготинский Творог 0,6%, Волошкове Поле Кефир Нежирный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertumeals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertumeals- Журнал, 15 июн 17

Оставить свой Комментарий

Vertumeals-Изменение Веса