Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
15 июн 17
adamsmitheng3- Журнал, 15 июн 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017
75 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2017:
3266 ккал
Жир: 152,09г | Белк: 195,76г | Углев: 277,08г.
Завтрак:
Morrisons Carvery Cooked Ham, Morrisons Mini White Tortilla Wraps, Butter, Jackson's Seeded Bloomer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Coconut Oil, McVitie's Hobnob Snack Bar.
Обед:
Baked Potato (Peel Eaten), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Aldi Sweet Chilli Sauce, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Aldi Lean Turkey Mince.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю