Clement02490- Журнал, 15 июн 17

Параметры Пользователя Clement02490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2017:

1963 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 131,53г | Углев: 206,73г. Завтрак: Auchan Fromage Blanc 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Sun Amandes Décortiquées. Обед: LU Granola Brownie Chocolat Intense, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Haricots Verts Extra Fin, Chili con carne. Ужин: Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile d'olive, Auchan Bio Moutarde de Dijon, Tomates, Carottes, Barilla Girandole Torsades, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra Fin. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Run 1 - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clement02490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clement02490- Журнал, 15 июн 17

Оставить свой Комментарий

Clement02490-Изменение Веса