|
Пусть всего 300 г, все равно приятно))
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 54,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2423 ккал
|
Жир: 111,69г | Белк: 115,48г | Углев: 267,71г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Льняное Масло, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Виктория Грудка Куриная Отварная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Персики, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Калинов Мост Сахарный Рожок с Вареной Снущенкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Грудка Куриная Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
