Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergioantoniolorente
Журнал
11 июн 17
sergioantoniolorente- Журнал, 11 июн 17
Параметры Пользователя sergioantoniolorente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sábado 03/06 teve festa de aniversário de meu sobrinho tomei vinho e comi 1 pedaço de bolo! Outros itens q comi pizza Low Carb, pão de queijo Low Carb e castanhas! Cheguei a 73,8kg e até agora não recuperei! Esta semana não consegui fazer JI e faltei na academia por causa do frio das 6h da manhã! De sexta para o sábado tive câimbras durante a noite! Isto é um sinal q o metabolismo está mudando para emagrecimento de novo! Realmente acordei com 73,3kg, mas como fiz uma caminhada de 4,3km no sábado à noite no final tinha uma mesa com frutas! Dai exagerei comi banana, 2 pokans e um pedaço de melancia! Agora estou indo para uma Festa Junina, então o metabolismo vai para armazenamento de novo! Daqui uma semana volto! Bom domingo e boa semana a todos!
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergioantoniolorente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю