Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга стом фея
Журнал
11 июн 17
ольга стом фея- Журнал, 11 июн 17
Параметры Пользователя ольга стом фея
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не много за неделю, но в любом случае лучше, чем ничего...
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2017:
1140 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 76,34г | Углев: 119,58г.
Завтрак:
Петелинка Филе Куриное с Овощами, Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Lactel Молоко 0,5%.
Обед:
Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое).
Ужин:
Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Лакомства для Здоровья Мармелад Грейпфрут.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
тренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга стом фея-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю