Elfje69- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1398 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 84,36г | Углев: 97,76г. Завтрак: Ananas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Обед: Nakd Strawberry Crunch, Zoete Gele Paprika, Uien, Royal Green Kokosolie, AH Kastanjechampignons, Ei. Ужин: AH Avocado Eetrijp, Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Royal Green Kokosolie, AH Sperziebonen Gebroken, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Перекус/Другое: Nakd Rhubarb & Custard, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса