Ferrarisuper- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя Ferrarisuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1607 ккал

Жир: 97,24г | Белк: 141,61г | Углев: 42,62г. Обед: Repolho, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Abacates, Filé de Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferrarisuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferrarisuper- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ferrarisuper-Изменение Веса