Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Xlam48
Журнал
09 июн 17
Xlam48- Журнал, 09 июн 17
Параметры Пользователя Xlam48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2017:
1957 ккал
Жир: 73,87г | Белк: 158,60г | Углев: 162,82г.
Завтрак:
Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Льняное Масло.
Обед:
Гречка, Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Льняное Масло.
Ужин:
Конфета, Яшкино Вафли Сливочные.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Xlam48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю