Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
09 июн 17
AGANDREW- Журнал, 09 июн 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2017:
1582 ккал
Жир: 53,09г | Белк: 80,90г | Углев: 197,31г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Сосиски, Сыр Российский, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Хуторок Творог 1%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые.
подробнее ...
3329 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 8 часа и 7 минуты, Отдыхать - 1 час и 8 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю