NatiMG- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя NatiMG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

775 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 40,81г | Углев: 106,10г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Adria Torrada Integral, Chá (Infusão), Caponata. Перекус/Другое: Café Expresso, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Freegells Drops Azedinho, Chá (Infusão), Abacaxi, Chá (Infusão), Camil Biscoitos de Arroz Integral. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Горный Велосипед - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatiMG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatiMG- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

NatiMG-Изменение Веса