msc39lxm- Журнал, 05 янв 08

Параметры Пользователя msc39lxm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2008

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2008:

1645 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 39,00г | Углев: 235,50г. Завтрак: bread, egg. Обед: apple, rice cake. Ужин: Aubergine tikka, Spicy coleslaw, Roti. Перекус/Другое: alcohol, alcohol. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

msc39lxm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю