mona54- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

879 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 52,23г | Углев: 83,78г. Завтрак: Gut & Günstig Frischkäse, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee. Обед: Rinderroulade, Hengstenberg Rotkraut. Ужин: Spiegelei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Перекус/Другое: Landjunker Hähnchenunterkeulen, Eiscreme-Sandwich. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса