Olli_._Ri- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

97,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1849 ккал

Жир: 73,80г | Белк: 93,66г | Углев: 195,19г. Завтрак: Goldähren Schinkenbrot (45g), Aldi Looping, Hofburger Edamer, Güldenhof Truthahn-Salami Klassik. Обед: Bodylab24 Whey Protein Vanille. Ужин: Coquette Grüne Bohnentopf. Перекус/Другое: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 7 часа и 33 минуты, Отдыхать - 5 часа и 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса