Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017
|
67,6 кг
Потеряно до сих пор: 53,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1625 ккал
|
Жир: 87,98г | Белк: 94,06г | Углев: 120,95г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Яичный Желток, Spainolli Оливковое Масло, Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Торт Медовый, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, ITLV Оливковое Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
