Ini Rabijns- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Ini Rabijns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1137 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 52,81г | Углев: 160,16г. Завтрак: Aldi Halfvolle Melk, Druiven, Maribel Aardbeien Confituur, Quaker Havermoutpap. Обед: Aldi Halfvolle Melk, Cherrytomaten, Komkommer, Wit Brood, Boni Kippenwit. Ужин: Maïs, Condor Gepaneerde Visfilet met Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Milsani Muesli Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Light, Maribel Aardbeien Confituur, Philadelphia Philadelphia Light, Colruyt Everyday Beschuiten, Aldi Melkchocolade, Pepsi Pepsi Max, Lipton Ice Tea Zero (Blikje). подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ini Rabijns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ini Rabijns- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ini Rabijns-Изменение Веса