Ser-shaman- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1647 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 33,67г | Углев: 268,89г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Яблоки, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-трифас. Обед: Помидоры, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100, Чеснок, Зеленый Лук, Зелень базовая, Томатный соус, Огурец. Ужин: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Отдыхать - 19 часа и 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Суставная для стоп - 11 минуты, Спать - 4 часа, ИИ Ноги - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса