poppycom- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя poppycom | < Предыдущая Запись |Следующий >

74 days to go!
17.1 lbs to go
BMI now 28.1 , was 32.5 🎉

Absolutely devastated by the London attacks, but not surprised 😥
Brilliant response by emergency services
My thoughts and prayers are with all those affected and their families 😥

A bit confused today as I ate carbs to stop my migraine.. but lost weight??? At least I haven't woken up with carb cravings today, but it would have been super easy to polish off a whole naan bread with our takeaway curry last night ( I didn't order enough for me to have any!)

So fighting the carbs is STILL a daily battle 😊

Beautiful sunny day outside.. have a successful Sunday Fat Secret friends 😎

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

367 ккал

Жир: 14,27г | Белк: 24,40г | Углев: 33,18г. Завтрак: Milk. Ужин: Yorkshire Pudding, Paxo Sage and Onion Stuffing, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Bisto Gravy Granules, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Cooked Cauliflower (from Fresh). подробнее ...

3754 ккал

Упражнение: Сидеть - 40 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 20 минуты, Глажка - 7 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

The carbs thing will never be any different I don't think - addictive or what?

04 июн 17 написано членом: minitata

for me getting clean an getting off the sugar an the wheat really has helped...its hard to do..but well worth it

04 июн 17 написано членом: wannabhealthier

More attacks, very sad.

04 июн 17 написано членом: Adpully

Yes, these attacks break my heart. My thoughts also with all those involved and their loved ones. Well done on the weight loss x

04 июн 17 написано членом: Doobrie

Minitata and wannabehealthier.. I do feel better for it.. and am not really tempted by sweet foods anymore, bit I guess I still have a long way to go 😊

04 июн 17 написано членом: poppycom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poppycom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poppycom- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

poppycom-Изменение Веса