alinnecarvalho_600- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя alinnecarvalho_600 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

1145 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 49,81г | Углев: 90,73г. Завтрак: Ovo Mexido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café (Infusão). Обед: Cebolas Doces, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Crossfit - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinnecarvalho_600-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinnecarvalho_600- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

alinnecarvalho_600-Изменение Веса