shmiller- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012

68,5 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

967 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 53,45г | Углев: 115,41г. Завтрак: whole wheat english muffin thomas, ready bacon, 2% american cheese kraft, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. Обед: orange, chicken barley soup. Ужин: panera baguette, panera chopped chicken cobb bacon. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 06 мар 12

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса