Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikta.81
Журнал
30 май 17
vikta.81- Журнал, 30 май 17
Параметры Пользователя vikta.81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
YEEESSS!!!!
80 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2017:
1922 ккал
Жир: 58,66г | Белк: 164,54г | Углев: 186,22г.
Завтрак:
Кубанская Буренка Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Обед:
Кубанская Буренка Сметана 15%, Печень Говяжья, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кудесница Мука Овсяная, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikta.81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю