Elegance108- Журнал, 05 мар 12

Параметры Пользователя Elegance108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have been eating unhealthily and not exercising for two months and have gained 11 pounds.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2012:

1117 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 91,95г | Углев: 84,34г. Завтрак: Milk (Nonfat), whole wheat bread, egg. Обед: celery, activia, milk. Ужин: pure protein shake, trader joes cobb salad. Перекус/Другое: butter, milk, whole wheat bread, trader joes ginger snaps. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elegance108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elegance108- Журнал, 05 мар 12

Оставить свой Комментарий

Elegance108-Изменение Веса